மேட்சா பவுடர் மற்றும் பாதாம் அல்லது தேங்காய்ப் பால் சேர்த்து ஒரு வசதியான கிரீன் டீ லட்டை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தீப்பெட்டி லட்டுகள் செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் காபிக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும். இந்த மேட்சா லேட் செய்முறை இயற்கையாகவே சைவ உணவு உண்பதாகும்.
இந்த எளிய செய்முறையின் மூலம் ஆரோக்கியமான வீட்டில் எலுமிச்சைப் பழத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்! இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஆர்கானிக் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சைப் பழம் சர்க்கரை இல்லாதது மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஸ்டீவியாவுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.
சுவையான மற்றும் குணப்படுத்தும் காஃபின் இல்லாத சைவ மஞ்சள் தேநீர் லட்டு அல்லது கோல்டன் மில்க் லட்டு செய்வது எப்படி.
புதினா மற்றும் இந்த அழகான டீ சாண்ட்விச் டோஸ்ட்களுடன் கூடிய எளிதான குளிர் ப்ரூ ஐஸ்கட் டீயை எப்படி தயாரிப்பது என்பதை அறிக! வெண்ணெய் டோஸ்ட் முதல் வெள்ளரி மற்றும் வாட்டர்கெஸ் வரை, இவை ஆடம்பரமான டோஸ்ட் யோசனைகள் நம்பமுடியாத சுவையாக இருக்கும். இந்த எளிதான ஐஸ் டீயை ஒரு குடம் காய்ச்சி, பிற்பகல் பானத்திற்காக குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
இந்த ஆரோக்கியமான வீட்டில் சாக்லேட் பாதாம் பால் செய்வது எளிதானது மற்றும் சில எளிய பொருட்கள் தேவை. இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட இனிப்புகள் இல்லாதது மற்றும் சைவ உணவு, பேலியோ மற்றும் முழு-30 அங்கீகரிக்கப்பட்டது. வீட்டில் பாதாம் பால் தயாரிக்க முடியாது
இந்த எளிய செய்முறையின் மூலம் புதிதாக மசாலா கலந்த ஆப்பிள் சைடரை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சைடரை மெதுவான குக்கரில் அல்லது அடுப்பில் சூடாக்கவும்.
இந்த எளிதான பிளெண்டர் ரெசிபி மூலம் வீட்டிலேயே கிரீமி உண்மையான ஹார்சாட்டா அல்லது அகுவா டி ஹார்சாட்டாவை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! இந்த ஹோர்சாட்டா உங்களுக்குப் பிடித்த மெக்சிகன் உணவகங்களில் உள்ள பானத்தைப் போலவே சுவையாக இருக்கும், ஆனால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லை, பால் இல்லாதது மற்றும் சைவ உணவு உண்பது. உங்களுக்கு தேவையானது அரிசி, பாதாம் பால், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மேப்பிள் சிரப்!
இந்த எளிதான ஆரோக்கியமான சைவ உணவு வகையின் மூலம் வீட்டிலேயே சிறந்த பூசணிக்காய் மசாலா லட்டை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! மஞ்சள் தங்க பால், எஸ்பிரெசோ மற்றும் பாதாம் பால் ஆகியவற்றால் ஆனது!
இந்த எளிய செய்முறையின் மூலம் சுவையான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பானத்தை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! இந்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏசிவி) பானம் ரெசிபி எடை இழப்பு மற்றும் நச்சுத்தன்மைக்கு சிறந்தது.
பாதாம் மற்றும் தேங்காய்ப் பாலுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சைவ முட்டைக்கோஸ், மற்றும் பேரிச்சம்பழத்துடன் இனிப்பானது. இந்த பால் இல்லாத, முட்டை இல்லாத, ஆரோக்கியமான சைவ எக்னாக் சிறந்த விடுமுறை பானம்!
இந்த எளிதான, ஆரோக்கியமான இரத்த ஆரஞ்சு எலுமிச்சைப் பழம் செய்முறையானது ஸ்டீவியா அல்லது தேனுடன் இயற்கையாகவே இனிப்பானது. இது சரியான புத்துணர்ச்சியூட்டும் மது அல்லாத பானமாகும்.
எடை இழப்பு, தட்டையான தொப்பை, தெளிவான சருமம் ஆகியவற்றுக்கான டிடாக்ஸ் வாட்டர் ரெசிபிகளை எப்படி செய்வது! டிடாக்ஸ் பானங்கள் எலுமிச்சை, வெள்ளரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி போன்ற பழங்களுடன் உட்செலுத்தப்படுகின்றன.
புதிய அல்லது உலர்ந்த லாவெண்டர் மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாறுடன் லாவெண்டர் எலுமிச்சைப் பழத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது. லாவெண்டர் எலுமிச்சைப் பழம் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அழகான மது அல்லாத பானமாகும்.
டேன்டேலியன் வேர் மற்றும் இஞ்சியால் செய்யப்பட்ட சிறந்த ஆரோக்கியமான கல்லீரல் டிடாக்ஸ் தேநீர் செய்முறை. இந்த டீ வீட்டில் யோகி டிடாக்ஸ் டீ போன்றது. டிடாக்ஸ் டீயின் நன்மைகள் பற்றி அறிக.
சூடான ஆப்பிள் சைடர் போன்ற சுவையான சூடான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தேநீர் செய்முறை. பிராக்கின் ஏசிவி மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டிடாக்ஸ் பானங்கள்.
விர்ஜின் மாஸ்கோ கழுதைகள் சிறந்த எளிதான, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான மாக்டெய்ல் செய்முறையாகும். ரீடின் ஜிஞ்சர் பீர் மற்றும் லைம் கொண்ட மது அல்லாத பானங்கள் எளிதான மாக்டெயில்.
இந்த எளிதான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இளஞ்சிவப்பு ஸ்ட்ராபெரி எலுமிச்சைப் பழம் செய்முறையானது பிளெண்டரில் தயாரிக்கப்பட்டு, தேன், நீலக்கத்தாழை அல்லது சர்க்கரையுடன் லேசாக இனிப்பு செய்யப்படுகிறது.
இந்த இரண்டு எளிதான மற்றும் சுவையான ரெசிபிகளுடன் தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சாப்பிட்டு மகிழுங்கள்! ஒரு காப்பிகேட் ஈதன்ஸ் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஷாட் ரெசிபி ப்ராக்கின் ஏசிவி மூலம் தயாரிக்கப்பட்டது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV), இனிக்காத குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் தண்ணீரால் செய்யப்பட்ட புத்துணர்ச்சியூட்டும் குருதிநெல்லி ஜூஸ் டிடாக்ஸ் பான செய்முறை.
இந்த புதிய திராட்சைப்பழம் சோடா செய்முறையை உருவாக்குவது எளிதானது மற்றும் சுவையான மாக்டெயிலை உருவாக்குகிறது, அல்லது பலோமா அல்லது பிற காக்டெய்ல் செய்யலாம்.