ரிக்கோட்டா மற்றும் மொஸரெல்லா சீஸ்கள், வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுடன் கூடிய சைவ லாசக்னாவை உண்ணுங்கள்! சைவ நன்றி அல்லது கிறிஸ்துமஸ் இரவு உணவு.
போர்டோபெல்லோ காளான்களுக்குள் அமைந்துள்ள பருப்பு மற்றும் காய்கறிகள் தாவர அடிப்படையிலான புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஒரு இதயமான சைவ உணவை உருவாக்குகின்றன.
எஞ்சியிருக்கும் ஸ்பாகெட்டியால் செய்யப்பட்ட எளிதான ஸ்பாகெட்டி பை குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவாகும். இந்த சைவ ஸ்பாகெட்டி பை செய்ய உங்களுக்கு 5 பொருட்கள் மற்றும் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே தேவை.
ஸ்குவாஷ் பூக்களை என்ன செய்வது என்று யோசிக்கிறீர்களா? இந்த எளிதான மற்றும் சுவையான ஸ்குவாஷ் ப்ளாசம் பீட்சாவை முயற்சிக்கவும்! இது ஒரு அழகான சைவ அல்லது சைவ கோடைகால பீஸ்ஸா செய்முறையாகும்.
இதயம் மற்றும் புரதம் நிறைந்த சைவ டெம்பே சீஸ்பர்கர்கள் ஒரு சிறந்த இறைச்சி இல்லாத BBQ யோசனை. இந்த டெம்பே பர்கர்கள் சைவ உணவு உண்பது எளிது.
இந்த பெரிய அழகான சைவ உணவு அல்லது சைவ டகோ சாலட் ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவை உருவாக்குகிறது. புதிய காய்கறிகள், பீன்ஸ், டெம்பே மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றால் ஏற்றப்பட்ட இது ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மெக்சிகன் ஈர்க்கப்பட்ட டகோ சாலட்டை நீங்கள் விரும்பப் போகிறீர்கள்!
சைவம் அல்லது சைவ காய்கறி பாட் பைகள் கிண்ணங்களில் சுடப்பட்டு, ஃபிலோ/ஃபிலோ மாவைச் சேர்த்து ஒரு சுவையான இறைச்சி இல்லாத இரவு உணவை உருவாக்குகிறது. இலகுவான காய்கறி பானை துண்டுகள் நன்றி செலுத்துதல் அல்லது கிறிஸ்துமஸ் போன்ற விடுமுறை நாட்களில் அல்லது எந்த இரவிலும் ஏற்றது!
முழு குடும்பத்திற்கும் எளிதான முழு உணவு ஆலை அடிப்படையிலான இரவு உணவு யோசனை. பீன்ஸ், தக்காளி மற்றும் ஈஸி குவாக்காமோல் கொண்ட எளிதான கினோவா டகோ கிண்ணங்கள் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்!
இந்த எளிதான மற்றும் சுவையான சைவ மற்றும் சைவ மிளகாய் மூன்று வகையான பீன்ஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இரகசிய மூலப்பொருள் BBQ சாஸ் ஸ்பிளாஸ் ஆகும். இந்த சைவ மிளகாய் ஒரு கூட்டத்திற்குச் சேவை செய்வதற்கு ஏற்றது மற்றும் எப்போதும் அமோகமான விமர்சனங்களைப் பெறுகிறது.
இத்தாலிய பாணி மிளகுத்தூள் மற்றும் வெங்காயம் ஒரு சுவையான கோடைகால பக்க அல்லது முக்கிய உணவாகும். நான் சைவ தொத்திறைச்சியுடன் இரவு உணவிற்கான இந்த செய்முறையை விரும்புகிறேன்.
இந்த எளிதான செய்முறையின் மூலம் மிருதுவான சுட்ட டக்கிடோவை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! இந்த எளிய செய்முறை சைவம், சைவ உணவு மற்றும் பசையம் இல்லாதது. குழந்தைகளால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இந்த சுடப்பட்ட டேகிடோக்கள் மதிய உணவுப் பெட்டிகள், இரவு உணவு அல்லது பார்ட்டி அப்பிடைசர் போன்றவற்றில் சுவையாக இருக்கும்.
ஆரோக்கியமான சைவ உணவு உண்பவர் மெக்சிகன் குயினோவா என்சிலாடா கறுப்பு பீன்ஸ் மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷுடன் கேசரோல். Quinoa enchilada bake ஒரு சைவ குடும்ப இரவு உணவாகும்.
இந்த சுலபமான ரெசிபி மூலம் சுவையான சைவ பானை பைகளை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! இந்த காய்கறி பானை துண்டுகள் உறைந்த காய்கறிகள், எடமாம் மற்றும் வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. காய்கறி ஏற்றப்பட்ட காய்கறி பானை துண்டுகள் குடும்ப விருப்பமான இரவு உணவாகும்.
இந்த பூசணிக்காய் லாசக்னா, chard கொண்டு அடுக்கப்பட்ட ஒரு சுவையான இலையுதிர் அல்லது குளிர்கால சைவ உணவுகளை உருவாக்குகிறது. நான் ஒரு அற்புதமான சைவ நன்றி முக்கிய உணவாக இருப்பேன்.
இந்த எளிதான என்சிலாடா கேசரோல் ஒரு சுவையான சைவ அல்லது சைவ குடும்ப நட்பு இரவு உணவை உருவாக்குகிறது. மிளகுத்தூள் மற்றும் கருப்பு பீன்ஸ் கொண்டு Enchilada casserole சுட்டுக்கொள்ள.
பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ், பூசணி, கொண்டைக்கடலை மற்றும் காலிஃபிளவர் கொண்ட சைவ கறி. இந்த கறி இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்திற்கு ஏற்றது. இந்த இடுகை முதலில் காட் மில்க் மூலம் ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்டது. முடிவில்லாத கோடை வெப்பம் இறுதியாக ஒரு இடைவெளி எடுத்தது
வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுடன் கூடிய வெள்ளை பீன் மாஷ் ஒரு ஆரோக்கியமான, இதயம் நிறைந்த சைவ உணவு அல்லது நன்றி அல்லது இலையுதிர் இரவு உணவிற்கு ஏற்ற முக்கிய உணவாகும்.
மினி வெஜிடபிள் லாசக்னாஸ் அல்லது லாசக்னா கப்கேக்குகள், கத்திரிக்காய் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கொண்டு அடுக்கி, ஒரு மஃபின் டின்னில் சுடப்படுகின்றன. இந்த தனிப்பட்ட சைவ லாசக்னா செய்முறை குழந்தைகள் அல்லது விருந்துகளுக்கு ஏற்றது.
வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளால் செய்யப்பட்ட சிறந்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் டகோஸ். இந்த சுவையான சைவ சுவையானவை சைவ உணவு அல்லது சைவ உணவு உண்பவை.
குயினோவா, கருப்பு பீன்ஸ் மற்றும் வறுத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட இதயப்பூர்வமான சைவ என்சிலாடாக்கள் முழு குடும்பமும் விரும்பும் ஒரு எளிதான வார இரவு உணவாகும். இந்த பானை சார்ஜெண்டோவால் ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்டது. இந்த லேசான என்சிலாடாக்கள் இறைச்சி இல்லாத புரதத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன.